Reiseplan für 1 Woche Teneriffa
Die schönsten Ausflüge, Sehenswürdigkeiten & Tipps für Deine 7 Tage auf der Kanareninsel
Suchst Du nach den schönsten Ausflügen, Sehenswürdigkeiten und der perfekten Tenerife Reiseplan für Deine einwöchigen Inseltrip? Dann bist du hier genau richtig!
Ich habe erst letztens wieder 7 absolut fantastische Tage auf Teneriffa verbracht und möchte Dir verraten, was Du unbedingt sehen und erleben solltest: Es gibt schließlich jede Menge zu entdecken und zu erkunden.
Damit du nichts verpasst und das Beste aus deiner Zeit herausholst, habe ich Dir einen Reiseplan für 1 Woche Teneriffa zusammengestellt.
Er umfasst die Highlights der Insel, von beeindruckenden Bergen über traumhafte Sandstrände bis hin zu lebhaften Städten und traditionellen Dörfern.
Unterwegs auf Teneriffa
Wenn Du 7 Tage auf der Insel verbringst und so viel wie möglich sehen möchtest, hast Du eigentlich nur zwei Optionen:
Entweder Du buchst tägliche Ausflüge zu den wichtigsten Sehenswürdigkeiten und Aktivitäten oder Du mietest ein Auto. Ich persönlich empfehle Dir ganz klar, ein Auto zu mieten, so bist Du einfach viel flexibler.
Am praktischsten ist es, direkt bei der Ankunft am Flughafen ein Fahrzeug zu übernehmen. Die Preise sind in der Regel ziemlich fair.
Bei meinem letzten Aufenthalt habe ich für eine Woche inklusive Vollkasko-Versicherung etwa 120 Euro bezahlt.
⇨ Ich vergleiche und buche meine Mietautos grundsätzlich über Check24 oder DiscoverCars , um die besten Preise zu bekommen!
Dein Überblick: 1 Woche Teneriffa Reiseplan
Mit meiner Route wird Deine 7-tägige Reise nach Teneriffa garantiert unvergesslich! Jeder Tag ist gespickt mit den schönsten Insel-Highlights.
Das Geheimnis, um alles aus dieser Teneriffa-Woche rauszuholen? Früh aufstehen! Besonders in der Hochsaison kannst Du auf viele andere Touristen treffen, was es manchmal schwieriger macht, alles in Ruhe zu genießen.
Hier ist ein Tag-für-Tag-Plan für Deine Woche auf Teneriffa. Natürlich kannst Du die Reihenfolge der Tage an Deine Vorlieben oder den Wetterbericht anpassen!
Dein 7-Tage-Teneriffa-Plan im Detail
- Tag 1: Ankunft & Los Gigantes
- Tag 2: Masca und Punta de Teno
- Tag 3: Whale Watching & Samara Mountain
- Tag 4: Teide Nationalpark
- Tag 5: Santa Cruz de Tenerife & Playa de Las Teresitas
- Tag 6: Anaga Rural Park
- Tag 7: La Laguna & Abreise
7 Tage Teneriffa Reiseplan
Jetzt geht’s ins Detail! Hier kommt Dein einwöchiger Teneriffa Reiseplan für den perfekten Urlaub.
Tag 1: Ankunft & Los Gigantes
Am Morgens
Ankunft: Anreise über die Flughäfen Teneriffa Süd oder Teneriffa Nord. Hole nach der Ankunft Deinen Mietwagen für die Woche ab.
Spar Tipp
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Los Gigantes Fahre nach Los Gigantes, eine Ecke bekannt für seine beeindruckenden Klippen. Beginne Deinen Besuch mit einem Spaziergang, um die Gegend zu erkunden und die atemberaubenden Ausblicke zu genießen.
Am Nachmittag
Naturpools: Gönn Dir eine erfrischende Abkühlung in den Piscina Natural Acantilado de Los Gigantes. Diese Naturpools wurden von vulkanischem Gestein geformt.
Das klare, kühle Wasser ist perfekt um ein bisschen zu entspannen, während Du die dramatische Küstenlandschaft genießt.
Kajakfahren: Für ein bisschen Abenteuer empfehle ich eine Kajaktour entlang der Klippen von Los Gigantes. Dabei bekommst Du eine ganz neue Perspektive auf die imposanten Felswände und das klare blaue Wasser des Atlantiks.
Besonders beeindruckend ist es, so nah an dieser „Wand“ entlang zu paddeln. Ich habe eine 2-stündige Kajaktour mit Teno Activo gemacht und kann sie nur wärmstens empfehlen!
Mein Tipp: Zieh am besten Badeklamotten an, bring ein Handtuch, viel Sonnencreme und einen Hut mit.
Falls Du eigene Fotos machen möchtest, solltest Du eine wasserdichte Handyhülle dabeihaben. Schau Dir meine Packliste für Teneriffa an, um herauszufinden, was sonst noch ins Gepäck gehört!
Tag 2: Masca und Punta de Teno
Am Morgen
Masca Tal: Fahre nach Masca, ein malerisches Dorf, das in einer tiefen Schlucht liegt. Schon die Fahrt über die kurvigen Bergstraßen ist ein kleines Abenteuer mit tollen Ausblicken.
Vor Ort kannst Du durch die schmalen Gassen schlendern und die umliegenden terrassierten Felder bewundern. Die Landschaft mit üppigem Grün macht Masca zu einem besonderen Highlight.
Info: Für die berühmte Masca-Schlucht-Wanderung brauchst Du eine Genehmigung (30,00 € pro Person), die Du weit im Voraus buchen solltest. ⇨ Mehr Infos
Am Nachmittag
Punta de Teno: Fahre zum westlichsten Punkt der Insel. Die Straße bietet weiterhin spektakuläre Ausblicke auf die Küste.
Besuche den Leuchtturm von Punta de Teno und genieße die beeindruckenden Meeresklippen und die tosenden Wellen. Dieser abgelegene Ort zählt zu den schönsten Aussichtspunkten der Insel und ist ein Traum für alle Fotografen.
Wenn Dir nach etwas Bewegung ist, unternimm eine kurze Wanderung in der Umgebung. Die Wege sind recht einfach zu wandern und bieten fantastische Panoramablicke auf den Ozean und die raue Küstenlandschaft.
Insider-Tipp: Erkundige Dich, bevor Du nach Masca fährst bei einer Touristeninfo, ob die kurvige Bergstraße für Privatfahrzeuge geöffnet ist. Falls nicht, musst Du in Santiago del Teide auf den lokalen Bus 355 umsteigen, um nach Masca zu gelangen.
Tag 3: Whale Watching & Samara Vulkan
Am Morgen
Whale Watching:
Das Meer zwischen Teneriffa und der Insel La Gomera ist der natürliche Lebensraum von Grindwalen und Großen Tümmlern.
Deshalb ist Costa Adeje ein beliebter Ausgangspunkt für Whale-Watching-Bootstouren und die faszinierenden Tiere in ihrem Habitat zu beobachten.
Die Touren dauern in der Regel ein paar Stunden und bieten Dir die Möglichkeit, tolle Fotos zu machen und mehr über diese beeindruckenden Meeresbewohner zu erfahren.
Achte darauf, eine nachhaltige, umwelt- und tierfreundliche Tour zu buchen, wie diese Tour, die ich gemacht habe.
Wal- und Delfin-Öko-Kreuzfahrt
✅Umweltfreundlicher Katamaran
✅Verantwortungsvolle Delfin- und Walbeobachtung
✅Unterwassersonar um die Tiere zu hören
✅3-oder 5-std Touren mit Snacks, Getränken und Zeit zum Schwimmen
Am Nachmittag
Samara Vulkan: Fahre zum Mirador de Sámara im Teide-Nationalpark. Von hier aus startet eine mittelschwere Wanderung, die Dich auf den Gipfel des Samara-Vulkans und durch die beeindruckende Vulkanlandschaft führt.
Unterwegs hast Du überall fantastische Ausblicke auf die Küste und die benachbarten Kanarischen Inseln. ⇨ Detaillierte GPS Daten und viele Fotos
Mein Tipp: Trage für diesen Tag Zwiebel-Look, da es sowohl bei der Walbeobachtungstour als auch im Teide Nationalpark kühl sein oder werden kann.
Wenn das Wetter mitspielt, lohnt sich der Mirador de las Narices del Teide (⇨ Lage), um einen wunderschönen Sonnenuntergang mit fantastischem Blick auf den Ozean zu genießen.
Tag 4: Teide National Park
Am Morgen
Teide Vulkan: Fahre erneut in den Teide Nationalpark und besuche Spaniens höchsten Berg. Die Autofahrt zur Talstation des Vulkan Teide führt durch die verschiedenen Landschaften der Insel: von üppigen Wäldern bis hin zu kargen Vulkanfeldern.
Die Seilbahn bringt Dich hoch auf 3555 m. Dieser Ausflug ist beliebt und ich empfehle Dir, Dein Ticket vorab hier zu buchen.
Von der Bergstation hast Du einen mega Ausblick über die die Vulkanlandschaft bis zu den Nachbarinseln Teneriffas bewundern.
Du kannst entlang der frei zugänglichen Wanderwege spazieren, aber für den Aufstieg bis zum Gipfel ist eine spezielle Genehmigung erforderlich.
Du willst unbedingt zum Gipfel? Dann empfehle ich Dir, diese geführte Tour. Sie inkludiert die Seilbahn, inklusive der Genehmigung für den Gipfelaufstieg und Hotelabholung im Süden Teneriffas.
Tagestour zum Teide Gipfel & Seilbahnticket
✅Genehmigung für den Teide Gipfel
✅Cable Car Ticket
✅Kleingruppe (2-10 Personen)
✅Abholung im Süden Teneriffas
Am Nachmittag
Wandern im Teide-Nationalpark: Im Teide-Nationalpark gibt es wunderschöne Wanderwege für jedes Niveau. Hier zwei Vorschläge:
- Roques de Garcia-Trail: Einfache Rundwanderung (3,5 km) mit beeindruckenden Felsformationen und tollen Fotomotiven.
- Alto de Guajara-Trail: Anspruchsvollere Strecke (11 km) mit abwechslungsreicher Landschaft und Panoramablick vom Gipfel.
Beide Wanderwege starten am Parador de Las Cañadas del Teide auf 2151 m Höhe.
Mein Tipp: Starte früh am Morgen, um den Menschenmassen an der Seilbahn zuvorzukommen, und packe ein Picknick ein, das Du an einem der malerischen Plätze im Park genießen kannst.
Denk daran: Für den Gipfel des Teide brauchst Du eine spezielle Genehmigung, die Monate im Voraus gebucht werden muss.
Tag 5: Santa Cruz de Tenerife & Playa de Las Teresitas
Am Morgen
Santa Cruz: Erkunde die Hauptstadt Santa Cruz, die eine schöne Mischung aus modernen und historischen Sehenswürdigkeiten bietet.
Beginne Deinen Tag mit einem Besuch auf dem belebten Mercado de Nuestra Señora de África. Hier kannst Du das lokale Leben hautnah erleben, kanarische Spezialitäten probieren und Souvenirs kaufen.
Es gibt viele tolle Stände mit frischen Produkten, lokalen Käsesorten und traditionelle Backwaren.
Lass Dich anschließend einfach durch die Straßen treiben. Sehenswerte Orte sind die Plaza del Príncipe, Plaza Weyler, Plaza San Francisco, Plaza de Candelaria und das neumodische Auditorio de Tenerife am Hafen.
Santa Cruz wurde 1494 gegründet und entwickelte sich schnell zu einem der wichtigsten Häfen auf der Route zwischen Europa und den amerikanischen Kolonien. Spuren dieser Zeit findest Du in Form von historischen Gebäuden und Kirchen in der Altstadt.
Am Nachmittag
Playa de Las Teresitas: Fahre zu diesem wunderschönen goldenen Sandstrand, der sich gleich nördlich von Santa Cruz befindet.
Verbringe den Nachmittag entspannt am Strand, schwimme im ruhigen Wasser und genieße die herrliche Aussicht auf die umliegenden Berge und das Dorf San Andrés.
Der Strand wird von einem Wellenbrecher geschützt und ist daher perfekt zum Schwimmen geeignet.
Tag 6: Anaga Rural Park
Rundfahrt durch den Anaga Rural Park.
Am Morgen
Anaga Rural Park (Westen): Fahre zum Besucherzentrum am Mirador Cruz del Carmen (⇨ Lage). Hier bekommst Du einen guten Überblick über den üppig grünen Park, mit seinen uralten Lorbeerwäldern im Nordosten der Insel.
Vom Besucherzentrum startet der einfache Wanderweg Sendero de los Sentidos (Pfad der Sinne). Du kannst zwischen drei Strecken mit unterschiedlichen Längen wählen, wobei die längste nur 30 Minuten dauert.
Setze Deine Erkundung des Parks entlang der Hauptstraße fort und halte an den verschiedenen Aussichtspunkten, um die atemberaubenden Landschaften von Anaga zu genießen.
Am Nachmittag
Anaga Rural Park (Osten): Unternimm die schöne Rundwanderung zum Leuchtturm Faro de Anaga. Die 9 km lange Tour beginnt im Dorf Chamorga (⇨ Lage), führt durch die Schlucht Barranco de Roque Bermejo und Casas Blancas bis zum malerischen Leuchtturm.
Wenn Du noch Zeit hast, besuche den abgelegenen Playa de Benijo, einen der schönen schwarzen Sandstrände des Anaga-Nationalparks. Schon die Fahrt dorthin bietet spektakuläre Ausblicke, und der Strand selbst ist ideal für einen ruhigen Nachmittag am Meer.
Mein Tipp: Packe ein Picknick für mittags ein, da es in der Gegend nur wenige andere Möglichkeiten gibt, etwas zu essen. Fahre außerdem vorsichtig – die Straßen im Anaga-Gebiet sind oft schmal und kurvig.
Tag 7: La Laguna und Abreise
Am Morgen
San Cristóbal de La Laguna: Besuche diese historische Stadt im Norden Teneriffas, die zum UNESCO-Weltkulturerbe gehört. La Laguna ist bekannt für ihre gut erhaltene und wunderschöne Kolonialarchitektur.
Schlendere durch die farbenfrohen Straßen, vorbei an den historischen Gebäude der Altstadt. Dabei passierst Du Sehenswürdigkeiten wie die Kathedrale von La Laguna und die Plaza del Adelantado.
Am Nachmittag
Abreise: Fahre zum Flughafen und plane genügend Zeit ein, da Du Deinen Mietwagen noch zurückgeben musst.
Nützliche Tipps & Infos für Deine Teneriffa Reise
Beste Reisezeit für Teneriffa
Teneriffa ist als „Insel des ewigen Frühlings“ bekannt und bietet das ganze Jahr über milde Temperaturen zwischen 18 und 26 Grad.
Die beste Reisezeit hängt dementsprechend davon ab, was Du auf der Insel erleben möchtest.
Für Wanderungen eignen sich besonders der Frühling von März bis Mai, wenn die Landschaft in voller Blüte steht, und der Herbst von September bis November mit stabilen Wetterbedingungen und weniger Touristen.
Strandliebhaber kommen im Sommer von Juni bis September auf ihre Kosten, wenn das Wasser angenehm warm ist und die trockenste Zeit des Jahres herrscht.
Wer, wie ich, gerne dem europäischen Winter entfliehen möchte, für den eigenen sich die Monate Dezember bis Februar auf Teneriffa, mit schön sonnigem Wetter, besonders im Süden der Insel.
Das Meer rund um Teneriffa ist ganzjährig ein Hotspot für Wal- und Delfinbeobachtungen, wobei die Chancen zwischen Februar und April besonders gut sind.
Ich würde den August, die Hauptreisezeit der Spanier meiden, denn dann wird es wirklich voll auf Teneriffa.
Gut zu wissen: Der Norden ist immer regnerischer und kühler als der Süden Teneriffas.
Teneriffa ist das ganze Jahr über eine Reise wert. Jede Jahreszeit hat jedoch ihre Vor- und Nachteile, vor allem, was die Kosten und die Besucherzahlen betrifft. ⇨ Mehr Tipps für Deine Teneriffa Reise
Wo übernachten bei 1 Woche Teneriffa
Natürlich kannst Du eine Pauschalreise oder einen Last Minute Urlaub auf der Insel buchen. Dann bist Du 6 Nächte im selben Hotel und hast nur teilweise längere Anfahrten.
Wenn möglich, würde ich für meinen 7 Tage Reiseplan allerdings 2 Stationen für einen entspannten Urlaub und kürzere Fahrstrecken planen.
Bei meiner letzten Reise habe ich in Sholeo Lodges Los Gigantes übernachtet und fand das Hotel perfekt für meine Teneriffa-Erkundung im Süden und Westen der Insel. Für die ersten Tage empfehle ich Dir daher, in oder rund um Los Gigantes zu übernachten.
Die Gegend bietet atemberaubende Küstenblicke und Du bist nah dran an den zahlreichen Wasseraktivitäten. Vielleicht möchtest Du sogar das Surfen ausprobieren?
Für die letzten zwei Tage Deines 7-Tage Trips bietet sich eine Unterkunft im Norden, in Puerto de la Cruz oder noch besser in La Laguna an.
Die UNESCO Welterbe-Stadt liegt strategisch günstig, um den nördlichen Teil der Insel zu entdecken.
Mit dieser Kombination aus 5 Tagen in Los Gigantes und 2 Tagen in La Laguna hast Du jeweils kurze Anfahrtswege zu den jeweiligen Highlights meines einwöchigen Reiseplans.
Mein Hotel-Tipp für Los Gigantes: Sholeo Lodges Los Gigantes
Mein Hotel-Tipp für La Laguna: La Laguna Gran Hotel
Sholeo Lodges Los Gigantes
✅Großzügiger Außenpool
✅Super leckeres Frühstück mit viel Auswahl
✅Direkt an der Promenade von Playa de la Arena
Fazit
Eine Woche auf Teneriffa reicht vollkommen, um einen großartigen Eindruck von der Vielfalt dieser traumhaften Insel zu bekommen.
Mit meinem einwöchigen Teneriffa Reiseplan hast Du die wichtigsten Highlights gesehen und einige der besten Ausflüge unternommen, die die Insel zu bieten hat.
Teneriffa Aktivitäten wie einen Besuch im Loro Parque habe ich absichtlich nicht erwähnt, denn solche Wasserparks gibt es überall. Die Insel hat so viel mehr und besseres zu bieten als solche Freizeitparks.
In diesen 7 Tagen erlebst Du Teneriffa von ihrer schönsten Seite. Beim nächsten Besuch kannst Du Dir dann noch mehr Zeit nehmen, um Deine Lieblingsplätze in Ruhe zu entdecken und weiter zu erkunden!
